czy mozna

[...] WIECJ KONKRETOW i chciałbym się dowiedzieć w jakich porach dnia można stosować ww NAJLEIEJ WW SPOZYWA PRZED I PO (EW W TRAKCIE) MASZ OPISANE W POSCIE PODWIESZONYM i czy można łączyć tł. z ww. MOZNA NIE MA PRZECIWSKAZAN, CHCO DUZO OOSB TWIERDZI ZE NIE MOZNA, JA SIE Z TYM NIE ZGADZAM [...]

Wybaczcie że ciągle tak zadaję pytania ale chcę dopiąć wszystko na ostatni guzik. Więc nie ma sensu dokładać żadnych ćwiczeń na biceps/triceps czy można dołożyć zamiennie do A-bic a do B-tric? Czy tylko zaszkodzę sobie? Tomasz1405 ciągle zachwalasz FBW ale dlaczego jednak pytasz się w innym temacie o ocenę splita, którego rozpisałeś? Znudził się [...]

Panowie, czy olej z pestek winogron też traci właściwości po obróbce termicznej czy można smażyć na nim?

Czyli do jakiego w koncu wniosku dochodzimy z tym twarogiem? bo tez od dluzszego czasu mysle nad tym co z nim zrobic, jesc, nie jesc, kiedy i czy w ogole jesc, czy mozna by go stosowac w naglych sytuacjach gdy np nie mamy mozliwosci zrobic sobie jedzenia a jedyna opcja to szybki wyskok do spozywczego

[...] ale nie chce zakładać osobnego tematu. Orientujecie się jak wygląda sprawa koksów w tajladnii? Wiem, że są temat byl poruszany ale dość dawno. Macie jakieś doświadczenie? czy mozna brać w ciemno czy wygląda to tak jak w egipcie teraz - loteria. Lece na urlop i jesli jest ok to zrobi zakupy na 2014 rok "What would you say to all the young kids [...]

[...] rozpuszczone tez dziala samo.wlasnie hipka mnie dojechala na drugi dzien tak samo jak w pierwszy to raczej nie bylo placebo.b50 napisz jakie efekty jak juz siekniesz tego turbovitala.nie wiem czy sobie krecam ale waga skoczyla mi z dnia na dzien 1.5kg a jestem wizualnie mniej tlusty. to mozna wbijac tylko w dni treningowe czy mozna codziennie?

co jesc po treningu ?? Moze byc odzywka treca mass xxl ?? i ile tego brac ? Czy mozna sobie jakos poradzic bez odzywek ? Jakis sok i wafle czy co bedzie lepsze?? Pozdrawiam

Solaros czy ten Thermogenic Thyrotabs z Gaspari pobudza cos ??? czy mozna bez obaw wieczorem brac i bez problemu zasnac :> Przyznam, ze sklad ma conajmnniej tajemniczny

Nie wiem, czy mozna to nazwać cc... Dzień niski- 1400 kcal: BTW 125/52/100 Dzień wysoki- 1700kcal:BTW 150/52/150 Wychodzi tak, że 3 niskie i wysoki i tak w kółko Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-05-20 22:44:37

Dzięki Xero. Spytaj jeszcze taty, czy można mu dawać mleko tłuste (wraz z pokarmem suchy na przykład), bo są co do tego konktrowersje. Czy takie mlego UHT 3,2% można mu podawać?

To nie ja ukladalem ten trening, takze nie powiem CI czy mozna zastapic, aczkolwiek wydaje mi sie ze nie, bo caly patent polega na tym ze najpeirw meczysz gore, potem dol, a na koniec robisz plaska , od ktorej zazwyczj zaczynasz robic normalny trneing. jak podnosisz juz ostatnia (33 czy tam 35 ) serie ciezarem 10-15kg mniejszym niz Twoj max to nie [...]

oczywiscie to pyt teoretyczne a jeszcze pyt czy skoro Dorian Yates Ultimate NOX Pump jest przed treningowy to mozna dodac cos po treningu?? moze jakies propozycje?? i dalej.. czy mozna go laczyc z Carbo i Mutant mass?? oczywiscie zgodnie z uzupelnieniem diety?? i czy lepiej mutant mass czy OLIMP Whey Protein Complex ???

Ja tam nie wiem jak można dać sobie natrzaskać po pysku i nie zareagować, czy można aż tak się przestraszyć? Sparaliżowało gościa? Jak wiedział, że nie da rady mógł s*******ć a nie robić za worek?. To, że ludzie się nie bronią ośmiela takich frajerów do atakowania innych.Jak zaczynają Cię obrabiać to już raczej nie masz nic do stracenia, w walce z [...]

Wstawiam filmik poniewaz chce poznac wasza opinie o pewnym cwiczeniu w 0:27 sek. Czy jest cwiczenie dajace jakis efekt ? Macie jakies doswiadczenie z tym cwiczeniem ? Czy mozna zamienic wykroki na to cwiczenie ? Koles z filmiku ogarnia, od polowy filmiku sa wsadki ;d obejrzyjcie ; ) http://www.youtube.com/watch?v=u1WxuupDx98&feature=related A i [...]

Co do pytania zadanego przez autora tematu. Jest możliwe gubienie tłuszczu i zyskiwanie na mięśniu. pytanie autora bylo inne, pytanie to czy mozna tracic tluszcz na "dole" a przybrac na masie na "gorze", a ciagle krawat pisal o czym innym, z tym co napisales to sie zgadzam jak juz wczesniej sam napisalem. Wiesz to sie łatwo [...]

[...] się zmniejszać? zależy 3. Ile gram białka na kg masy ciała? 2-2,5 g białka 4. Czy z dnia na dzień powinno się je zwiększać? ilośc białka raczej stała 5. Należy ograniczyć tłuszcze czy je zwiększyć? Są różne szkoły Jedna mówi o tym, że tłuszcze to stanowią reszte zapotrzebowania ( LC HF ) a w drugiej klasycznie 1 g na kg masy ciała 7. Czy [...]

jak juz skoncze redukcje to ile jesc bialka nadal 2 g /kg czy mozna zejsc do 1g /kg?

Czy można liczyć na dobre zdjęcie pokazujące muskulaturę? W dobrym świetle.

nie oglądałem meczu i ciekawi mnie czy te dwie czerwone słuszne czy można mówić o nowej fabryce rzeźników

Czytałem o tym news,ale czy można wierzyć dla Daily Mail? Nawet,jak to prawda,to dobrze,że już będzie koniec tej szopki... Tak jak kaczy - Cesc i tak zagra w Barcy. Czyli powrót do plotek o Ozilu ? Czy definitywnie stwierdził,że zostaję w Bremie ?